10 Kesilapan Program Diet

Jadi disini saya menyenaraikan 10 Kesilapan Program Diet. Sedikit sebanyak info ini boleh dijadikan panduan untuk para pembaca..

  1) Tidak minum air mencukupi  ( Nanti saya akan post artikel cara mengira berapa litter air yang diperlukan oleh badan kita mengikut BMI)

  2) Pengambilan pasta , roti , ubi kentang lebih banyak berbanding protien, sayur, daging segar

  3) Terlampau ghairah mengira kalori

  4) Memasak sayur berlebihan menyebabkan khasiatnya hilang

  5) Makan makan proses lebih banyak daripada makanan segar

  6) Menyalahkan orang lain di atas kegagalan program diet anda.

  7) Tidak merangcang program diet dengan betul

  8) Mengambil makanan dalam portion yang besar.
  9) Mengabaikan sarapan pagi

 10) Berlapar sepanjang hari kononnya sedang mengamalkan program diet.


Dengan diet melalui Alpha Lipid Slim Diet II (SD2Malaysia) kita tidak perlu kosongkan perut atau menjalani diet hardcore. Sebagai pengguna buatlah pilihan yang bijak. Badan langsing , kesihatan terjamin..

Untuk sebarang pertanyaan mengenai Alpha Lipid SD II (SD2Malaysia) anda boleh menghubungi saya di 0166407479 (Niezam)